Všechny parametry tělesného rozvoje v jedné tréninkové jednotce.
Nabízíme tři základní druhy služeb
Osobní trénink

55 minut – 1 trénink
1000 Kč
55 minut - 1 trénink pro dvě osoby - 1200 Kč
Skupinový osobní trénink

45 minut – 10 tréninků
3 900 Kč
Různé cíle - jedna cesta
Ve Fyziofitness Černošice používáme při vzdělávacích kurzech TRX a mnoho dalších pomůcek funkčního tréninku. Žádná fitness pomůcka ovšem nezajistí ideální hybnost. Funkční nářadí samo o sobě automaticky nezařídí funkční pohyb.
Nejdůležitějším nástrojem je naše vlastní tělo a vrozené hybné programy.
Naším cílem při kurzech pro trenéry i při trénincích s klienty je budování síly současně se zlepšováním hybnosti kloubů na základě perfektní stability. Každý trénink, každý cvik, jakýkoliv pohyb musí zlepšovat sílu, stabilitu a mobilitu současně.
Zdravá záda jsou snem většiny lidí. Snažíme se tyto sny vyplnit.