JÓGOVÉ POZICE 1
PODSAZENÍ PÁNVE – HRŮZOSTAŠNÝ POKYN!
Výpady s kettlebell
Břišní svalové řetězce
Břišní svaly v pohybu
Aktivní chodidla – zdvih z výpadu
ROTAČNÍ POHYBY V REŽII NAŠÍ NERVOSVALOVÉ SOUSTAVY
ROTAČNÍ POHYBY VE SPORTU
JE VŽDY FUNKČNÍ TRÉNINK OPRAVDU FUNKČNÍ?
Silový trénink s výhřezem ploténky!
FYZIOTERAPIE VS. VROZENÉ SOUHRY
25.6. Fyziojoga
23.4. KORONA TRÉNINKY – cvičení s Vaškem
24.4. KORONA TRÉNINKY – cvičení s Janou
KORONA TRÉNINKY – kruháč s Kubou
21.4. KORONA TRÉNINKY – trénink se smetákem 3
21.4. KORONA TRÉNINKY – cvičení s Jančou
https://youtu.be/QZsKKGv8khk
17.4. KORONA TRÉNINKY – trénink se smetákem 2
16.4. KORONA TRÉNINKY – Fyziojóga s Kubou
15.4. KORONA TRÉNINKY – předklony a spol.
13.4. KORONA TRÉNINKY – trénink se smetákem 1
10.4.
2.4.
31.3. TRX klik
19.3. Cvičíme podle knihy
22.1. Kurz “SHYBY-KLIKY-STOJKY”
https://www.youtube.com/watch?v=eu4s_D4-Uak