O knize
Hlavním tématem knihy je představení filozofie pohybu, kdy se snažíme o VYVOLÁNÍ VROZENÝCH HYBNÝCH PROGRAMŮ. S těmito pohybovými vzorci se rodíme a nosíme je stále s sebou již skoro pět miliónů let.
Máme je tedy neustále k dispozici a stačí je jen začít používat. Z nějakého nepochopitelného důvodu tento dar při cvičení téměř nikdo nepoužívá! Většinou bývá snahou zpevnit tělo vědomou činností, zatínat břicho, zadek, podsazovat pánev, stahovat lopatky k sobě a dolů, vědomě aktivovat střed těla a náš dokonalý vrozený program optimálního pohybu je necháván ležet ladem.
Využití je přitom absolutně komplexní. Sílu tím zlepšíme ihned, stejně tak stabilitu a mobilitu kloubů. Výkon je tímto přirozeným způsobem možné posunout výš jak u silových sportů, tak u technických disciplín jako je třeba tenis či golf.
Díky využití mozkem řízených přirozených pohybových vzorů máme stoprocentní výsledky při odstranění obtíží způsobených výhřezem meziobratlové ploténky, při odstranění diastázy, či jiných zdravotních komplikacích.
Samostatnou kapitolou je příprava k porodu pomocí této metodiky, kde s tímto přístupem zaznamenáváme překvapující výsledky. Snažili jsme se vše popsat podrobně a srozumitelně a jak se nám to povedlo můžete posoudit sami.
| Kniha Síla | Stabilita | Mobilita – 690 Kč včetně poštovného a balného | Objednat |