O kurzu
Náš individuální přístup vyžaduje velmi nízkou kapacitu – jen 10 účastníků.
Díky nízkému počtu se můžu každému věnovat osobně.
Děti v prvním roce života vynikají neuvěřitelnou hybností a jsou schopny s naprostou lehkostí zvládnout velmi těžké pozice. Pokud tento dokonalý a vyvážený pohyb chceme napodobit, musíme se chovat jako ony. Je však nezbytné využít stejné představy a motivaci. Nebudeme tedy našemu tělu vnucovat vymyšlené a pro vrozené souhry naprosto neznámé pokyny jako je VYTAŽENÍ TEMENA HLAVY V PRODLOUŽENÍ PÁTEŘE, STAŽENÍ LOPATEK DOLŮ, RAMENA OD UŠÍ, ZPEVŇOVÁNÍ BŘIŠNÍCH SVALŮ atd. Provádět vývojové pozice znamená dělat je opravdu s ideou jakou používají děti! Budeme objevovat tajemství dokonalých vrozených souher a jejich aktivaci.
Budeme využívat automatických reakcí našeho těla na podněty, kterými bude aktivace dlaní, chodidel, vzpřímení páteře prostřednictvím zdvihání hlavy a představ pohybu. Prostřednictvím četných receptorů budeme dávat naší nervové soustavě informace o našich pohybových záměrech a následně využijeme odezvy našeho těla k optimálnímu nastavení všech kloubů a páteře.
Poznatky z kurzu budete moct využít jako samostatný trénink, ale i jako rozcvičení na úvod, či protažení na závěr. Hlavním benefitem však je vnímání a pochopení zákonitostí lidského vrozeného pohybu.
Cílem kurzu je zharmonizování celého těla a vytvoření ideálního pohybového základu pro veškeré činnosti.