1. Úvod
  2. Kurzy
  3. CVIČENÍ PO PORODU

CVIČENÍ PO PORODU

O kurzu

Náš individuální přístup vyžaduje velmi nízkou kapacitu – jen 8 účastníků.
Díky nízkému počtu se můžu každému věnovat osobně.

Těhotenství je jedno z nejkrásnějších, avšak velmi náročných období v životě ženy. Po porodu se většina žen potýká s bolavými zády, s rozestupem břišních svalů a s problémy s pánevním dnem. Náš kurz vám ukáže cestu, jak se všech komplikací způsobených těhotenství a porodem zbavit.

fyzio-fitness-kurzy-těhotenské-cvičení-1

Použijeme různé zátěže včetně malých činek, vy však následně doma můžete použít například lahve naplněné vodou. Ve většině cviků však použijeme jen své tělo.

fyzio-fitness-kurzy-těhotenské-cvičení-2

Budeme spouštět vrozené motorické souhry a spontánní motoriku, abychom docílili co nejoptimálnějšího nastavení v kloubech a tím zajistili co největší efektivitu cvičení.

Objednávky kurzu

Kurz CVIČENÍ PO PORODU 22.09.2024 – 2950 Kč 22.09.2024 Objednat

LEKTOR – Mgr. Dagmar Daňková


Dáša se cvičení věnuje 20 let, ale až neuvěřitelně pozitivní výsledky při cvičení na principech ideomotoriky a vrozených souher, které používá posledních 8 let, jí změnily pohled na lidskou motoriku. Úžasné změny viděla nejen na sobě, ale i při práci se svými klienty. Její velkou motivací je pozorovat, jak se jí lidé proměňují před očima, zbavují se bolestí a cítí se lépe.

Lekce na zdravá záda a na posilování břišních svalů, které vede ve fitcentru, jsou vždy úplně plné. Dokáže vše velmi podrobně a systematicky vysvětlit a pomoci lidem používat jejich tělo lepším způsobem.

Termíny
22.09.2024 9:00-16:30
Lektor
Mgr. Dagmar Daňková
Cena
2950 Kč
Místo
FYZIOFITNESS ČERNOŠICE

CO SE DOZVÍTE

  • vnímat lépe své tělo
  • ohromný zásobník cviků, jejichž provádění Vás zbaví bolestí zad, diastázy i disfunkcí pánevního dna
  • jak správně zapojovat vrozené pohybové vzorce k dosažení co nejlepšího výsledku
  • jakým způsobem dávat ideální informace své nervové soustavě, aby byl maximálně využit potenciál Vašeho těla
Přihlásit se na kurz