+420 773 998 338
Nevíte si rady? Zavolejte nám, rádi vám poradíme.
sila2

Síla

Budování síly bez ničení kloubů

Ve Fyziofitness Černošice budete tělo trénovat, ne přetěžovat. Tak jak bude tělo hybné, bude i stabilní a silné. Chcete se díky cvičení cítit lépe, ne naopak!

 Silový funkční trénink, posilování s vlastní vahou, TRX a funkčními pomůckami

Chápání lidské motoriky je základním předpokladem pro zvládnutí ideálního pohybu v přirozených, hybných vzorcích. I váha vlastního těla může být pro tělo v určitých pozicích destruktivní, nebo naopak sílu budující. Pomůžeme vám při cvičení lépe vnímat řeč svého těla a dosáhnout nejlepších výsledků.

Aby bylo tělo silnější, musí být zajištěna ideální hybnost všech kloubů. Pak je možné vybudovat pevnou oporu a takto stabilní, mobilní a silné tělo je i zdravější.