+420 773 998 338
Nevíte si rady? Zavolejte nám, rádi vám poradíme.

Nabízíme tři základní druhy služeb

Osobní trénink

Osobní trénink

60 minut – 5 tréninků / 3 750,-Kč

Jeden na jednoho, maximální přizpůsobení tréninku potřebám a cílům klienta.

Zjistit více informací

Skupinový osobní trénink

Osobní trénink

45 minut – 12 lekcí / 3 900 Kč

Mini skupinka, trenér může cvičení „ušít“ každému na tělo.

Zjistit více informací

Velká skupina

Osobní trénink

45 minut – 10 lekcí / 1 900 Kč

Vyšší počet cvičících, hlavní důraz je kladen na energii a dynamiku lekce, zvýšení kondice a redukci tuku.

Zjistit více informací

Co nabízíme

Základem všech našich cvičení je respektování přirozené lidské motoriky a vývojové kineziologie. V každém tréninku, v jakémkoliv cviku a pohybu jsou zahrnuty všechny čtyři základní parametry tělesného rozvoje: SÍLASTABILITAMOBILITAZDRAVÍ.
Co je dokonalé, nelze zlepšit a proto ve všech typech cvičení využíváme ideální vrozené svalové souhry. Pohyby mají stejný základ, mění se jen tempo, intenzita a výběr cviků.

Náš model

Platí jen pro osobní trénink a skupinový osobní trénink.

Na úvod:
VSTUPNÍ DIAGNOSTIKA V POHYBU

Zjistíme vaše postojové nedostatky a vady držení těla.
Následuje:
KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ
Odstraníme vaše špatné pohybové návyky. 
Cíl:
TRÉNINK PODLE INDIVIDUÁLNÍCH POTŘEB A CÍLŮ
Splníme s vaší pomocí vaše sportovní, či zdravotní cíle.

 

První návštěva a vstupní diagnostika vás k ničemu nezavazuje a nic neplatíte.

Na BEZPLATNÝ ZKUŠEBNÍ TRÉNINK se zarezervujte na čísle 773 998 338 nebo využijte náš KONTAKTNÍ FORMULÁŘ ZDE.

Představení práce našich trenérů